首先，中医保健按摩通过调整人体的气血运行，改善脏腑功能，从而达到调节人体阴阳平衡的目的。中医理论认为，人体疾病的发生与气血运行不畅、脏腑功能失调有关。保健按摩通过手法作用于人体穴位，调节经络气血，使人体达到“通则不痛，痛则不通”的效果。例如，针对肩颈疼痛，按摩师会采用点穴、揉捏等手法，刺激相关穴位，促进局部血液循环，缓解疼痛。
其次，中医保健按摩具有缓解疲劳、提高免疫力的作用。现代生活压力较大，人们经常处于紧张、焦虑的状态，导致身体机能下降，免疫力降低。保健按摩通过手法刺激人体穴位，缓解肌肉紧张，改善睡眠质量，从而提高人体免疫力。此外，按摩还能促进人体分泌内啡肽，使人体产生愉悦感，减轻压力。
再次，中医保健按摩对慢性病有一定的辅助治疗作用。慢性病如高血压、糖尿病等，与人体脏腑功能失调、气血运行不畅有关。保健按摩通过调节脏腑功能，改善气血运行，对慢性病具有一定的辅助治疗作用。例如，针对高血压患者，按摩师会重点按摩头部、颈部、肩部等穴位，以调节血压。
此外，中医保健按摩在亚健康干预中还具有以下优势：
1. 安全性高：保健按摩是一种无药物、无副作用的自然疗法，适用于各类人群，尤其适合老年人、孕妇等特殊人群。
2. 操作简便：保健按摩手法简单易学，便于普及和推广。
3. 经济实惠：相比其他治疗手段，保健按摩费用较低，更适合大众消费。
4. 舒适度高：保健按摩过程舒适，患者易于接受。
总之，中医保健按摩在亚健康干预中具有显著的效果，得到了广大患者的认可。随着人们对健康重视程度的提高，保健按摩在亚健康干预中的应用将越来越广泛。为了更好地发挥保健按摩的作用，我们应加强以下工作：
1. 提高保健按摩师的专业水平，确保按摩质量。
2. 加强保健按摩的宣传推广，提高公众对保健按摩的认知。
3. 建立健全保健按摩行业规范，保障患者权益。
4. 深入开展保健按摩研究，为亚健康干预提供科学依据。